Наші тренінги Алгоритм зміни звичок і створення нових навичок є простим. Ґрунтується він на певних фізіологічних особливостях нашого мислення, а саме: 1. Людина є істотою не стільки розумною, скільки емоційною. Розум виконує накази емоцій і все наше життя є постійним рухом від страждання до задоволення. Будь-яка дія будь-якої людини має на меті тільки одне – звільнення від негативних емоцій (в першу чергу) і досягнення позитивних (коли першої мети досягнено). Ми живемо заради емоцій. 2. Кількаразове повторення однієї і тієї ж дії призводить до того, що ця дія стає автоматичною, неусвідомленою, тобто звичкою. Швидкість появи автоматизму залежить від кількості повторів, а також від емоцій з якими ця дія пов’язана. Чим більше позитивних емоцій ми отримуємо внаслідок якоїсь дії, тим швидше вона стане автоматичною. 3. Мозок людини використовує для обробки інформації, яку ми отримуємо ззовні за допомогою органів чуттів і тієї інформації, яку ми створюємо самі за допомогою уяви, практично одні й ті ж самі механізми. Іншими словами це означає, що наш мозок дуже часто не відрізняє реального від вигаданого і реагує на реальні і уявні подразники однаковим чином. 4. В стані глибокої релаксації на межі сну, свідомі і підсвідомі відділи нашого мислення частково синхронізують швидкість обробки інформації. Це дає нам можливість свідомо впливати на інформацію, що знаходиться в підсвідомості: змінювати, доповнювати і отримувати її. Використавши порівняння підсвідомості з комп’ютером, можна сказати, що в цей час ми можемо змінювати програми свого внутрішнього комп’ютера, вносячи в них поправки і створюючи нові програми. Щоб змінити ту чи іншу звичку необхідно: 1. Точно з’ясувати напрям змін, тобто означити для себе ту звичку, яку ми хочемо змінити (наприклад: «хочу кинути палити») або сформулювати мету і завдання нової навички (наприклад: «хочу навчитись управляти літаком»). 2. Створити умови для того, щоб зміни відбулись: виробити навички глибокої релаксації і роботи з уявою та емоціями. 3. В стані глибокої релаксації замінити одну програму іншою (наприклад: «я перестав палити») і зв’язати цей новий стан з позитивними емоціями (отримую від цього насолоду) або створити нову навичку (наприклад: управляю літаком) і зв’язати її з позитивними емоціями (отримую від цього насолоду). 4. Закріпити отримані результати кількаразовим повторенням. Кажуть, що коли Господь Бог виліпив Людину із праху земного, то Людина, побачивши, що праху земного таки зосталось незміряно, зажадала від свого Творця, щоб той зліпив їй щастя. - Ні, - сказав Господь, - я дав тобі розум, уяву, пам’ять, знання і уміння. Всього цього достатньо для того, щоб виліпити собі щастя. Ліпи його сам. Описаний вище алгоритм змін і є, в певному сенсі, інструкцією як виліпити свій характер. Відомо ж бо, посієш звичку – пожнеш характер, посієш характер – пожнеш долю. Якою буде Твоя доля, щасливою чи не дуже, залежить від Тебе – навчися творити її сам. Що ж стосується праху земного, то цього матеріалу в наш час не поменшало. Його навіть стало більше приблизно у шість з половиною мільярдів разів. Адже прах земний це ті тваринні елементи нашого мислення, які змушують нас збиватись у стадо, «бути як усі» і постійно боротись за виживання із собі подібними. Суміш тварини і Бога – це і є Людина, і чим менше тваринного в нас буде, тим більше місця в своїй душі ми звільнимо для щастя, для любові, для розуму, для всього того, що ми пов’язуємо із поняттям Бог. Тренінги Школи Романа Борсука призначені для людей, які насправді мають бажання стати щасливими. Не тільки успішними, не тільки здоровими, не тільки багатими, а саме щасливими, бо насправді ні здоров’я, ні багатство, ні вміння вирішувати будь-які проблеми ще не є запорукою щастя. Все це (і то тільки в комплексі) є умовами необхідними для створення щастя. Тому єдине, що я можу Тобі обіцяти, це те, що пройшовши через наш тренінгів цикл, Ти отримаєш дієві інструменти для створення цих умов. Все інше Ти змушений будеш зробити сам. Наш тренінговий цикл називається «Подаруй собі троянду» і складається із шести тренінгів. Назва «Подаруй собі троянду» пов’язана із давньою езотеричною традицією, в якій п’ятипелюсткова квітка дикої троянди-шипшини є символом вічності знання. Першим у циклі є базовий тренінг, який є обов’язковим для всіх, хто разом із нами збирається пройти свій шлях до щастя. Він називається Вasic SOL. Вasic – тому що базовий, а SOL – це латинська назва Сонця. Сонце ж світить усім. А ще SOL – це «State of Liberty», «State of Love» або «Soul of Love» (потрібне Тобі вибери сам). А ще Ісус Христос називав тих, що повірили у нього «сіллю землі». Образно можеш уявити собі, що «Вasic SOL» це та гілка на якій тримається наша п’ятипелюсткова квітка щастя, тому що психологічні техніки представлені в цьому тренінгу є основою для оволодіння всіма техніками інших наших тренінгів. Після закінчення тренінгу «Вasic SOL» новоспечений кандидат на здобуття звання Людини Щасливої вибирає собі напрям подальшого розширення своїх знань. Це, знову ж таки образно, одна із пелюсток троянди, а всього, нагадує, їх є п’ять. На додаток кілька слів про правила тренінгів. Вони прості й невибагливі.
|
Хочешь бути в курсі наших подій?
Зареєструйся на сайті і підпишись на розсилку.
Відеокурс створено на основі багатолітнього досвіду викладання медоду Сільви Романом Борсуком.
Друзі і партнери
International School of Investment and Finance ТМ "ДОСТУПНЕ ЖИТЛО" ЦЕНТР ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ "ФОРМУЛА ЛЮБВИ" |
|||||||
|
2007 - 2008 © Школа Романа Борсука
Використання матеріалів сайту можливе лише за згодою власника та при наявності посилання на сайт. |
|
|||||||
