ЧАША ПОВНА ЖИТТЯМ: тренінг сімейного благополуччя

Що треба знати перед тренінгом? 

Всім нам хочеться великих досягнень, шалених грошей, карколомних успіхів, загального схвалення. Але для чого? Вісім з десяти осіб, яких Ти про це запитаєш, скажуть, що роблять це для своїх близьких – для дружин та чоловіків, дітей та батьків, друзів. Одним словом для близьких собі людей. Бо кожен з нас – це не самотній айсберг в океані. Всі ми є частиною чогось більшого – родини, роду, народу.  Власне для них, для наших рідних та близьких призначений цей тренінг – для налагодження і покращення стосунків з ними так, щоб їм з нами і нам з ними було насправді добре. 

За традицією всі вправи цього тренінгу пов’язані з старим добрим Методом Сільви, а точніше – з медитаціями, візуалізаціями, творчим використанням інтуїції та творчої уяви. Всього – це 23 цікаві та ефективні вправи. А ще незабутня енергетика тренінгу, спілкування з цікавими людьми, атмосфера релаксації та справжнього свята. 

Вартість участі в тренінгу 5 500 гривень, що дорівнює приблизно 200 Usd (ця інформація для тих, хто вибирається на наш тренінг з-за меж України). В цю вартість включено, окрім 

• самого тренінгу (а це 24 години навчання)
• проживання в кімнатах готелю Гостинний Двір PETROS – 3 ночі/4 дні. Розселення по дві особи в кімнаті.
• харчування  – сніданок + обід. Домашня кухня.
• додаткова розважально-пізнавальна програма – екскурсія до броварні Ципа або до географічного ценру Європи (за вибором групи); вечірка в гуцульському стилі
• Чудові краєвиди,чисте гірське повітря. Дармовий буркут різних гатунків в необмеженій кількості.

А що в програмі тренінгу?

01. ІНТРОДУКЦІЯ. У вступній вправі ми поговоримо про цілі тренінгу, а також про інструменти за допомогою яких ми цих цілей досягатимемо.

02. ВІД КОНФЛІКТУ ДО ЗЛАГОДИ – так можна було б назвати весь блок вступних вправ, в який зібрані психологічні інструменти налагодження міжособистісних стосунків.

03. НАВЧИСЬ ЗАБУВАТИ. Всі ми не без гріх і наші близькі не є винятком з цього правила.  Все велике виростає з малого і, часом, малі непорозуміння розростаються в великі проблеми. Давай перегорнемо сторінку і почнемо все спочатку.  

04. НАВЧИСЬ ВИБАЧАТИ. Вміння прощати та вибачити – це складне але надзвичайно важливе уміння. Життя не стоїть на місці і жити не пробаченими кривдами образами – це, насправді, довгий та болісний спосіб самогубства. Не варто цього робити.

05. НАВЧИСЬ ДАРУВАТИ. Щедрість є ознакою великодушності. Кого б Ти хотів обдарувати теплом своєї душі? 

06. Я Наступні вправи тренінгу призначені виключно собі коханому (чи коханій). Бо хто є для Тебе найважливішою особою. Як не Ти сам. Тому ми заплануємо Твої цілі, а також поговоримо про:

07. Я ЗДОРОВИЙ. Найважливішим скарбом кожної людини є здоров’я, про що ми згадуємо тільки тоді, коли цей скарб починаємо втрачати. Тому поговоримо про можливості ментального оздоровлення.

08. Я БАГАТИЙ. Гроші – це зовсім не та тема, якої слід соромитись.  Якщо ми можемо щось зробити для того, щоб виробити у собі свідомість багатої людини, то не варто цього відкладати.

09. Я ВІЛЬНИЙ. Це солодке слово свобода… Але свобода – це не тільки слова, це найважливіший людський стан, який, схоже, є кінцевою метою людської еволюції.

10. Я ЩАСЛИВИЙ. І щастя – це також не тільки гачок, на який вішають всілякі рекламні обіцянки. Це емоційний стан, котрий не виникає на пустому місці. То що зробити, що місце призначене щастю у нашій душі не залишалось пустим. 

11. ВІН та ВОНА. Якщо ми вже говоримо про щастя, то поговоримо про те, з ким Ти ділиш це щастя (чи нещастя?) і як розділити його порівну?

12. МАТИ. Наступні теми призначені нашим батькам. Та й як може бути інакше, якщо без них не було б нас? Зрештою, ми і є їхнім способом вирішити проблему безсмертя.

13. БАТЬКО. В кожному з нас живуть різні люди. В попередній вправі Ти зустрічався зі своєю внутрішньою матінкою, а в цій – з татом.

14. РОДИНА. Стосунки з родичами (братами, сестрами, дядьками та тітками) дуже часто не є найкращими. Цьому є причини, але в цій темі ми говоримо не тільки про причини, але й про те, як ці стосунки налагодити.

15. РІД. Кожен з нас є ланкою у ланцюжку людських поколінь. Більшості своїх предків ми не знаємо, але вони продовжують жити в наших головах. А часом, навіть, намагаються керувати нами. 

16. ДІТИ. Діти це ланка у ланцюжку поколінь, яка з’являється завдяки нами.  Вони понесуть у майбутнє наші гени, а отже й нашу пам’ять. Що ми можемо зробити для них, щоб їхнє життя було щасливим?

17. ДРУЗІ. Людина є істотою соціальною. Коло наших рідних та близьких – це і є наш власний соціум, у якому ми живемо та інтегральною складовою частиною якого є. Зроби щось для своїх друзів і ваша дружба стане ще міцнішою.

18. СПІВПРАЦІВНИКИ.  Є люди, які працюють пліч-о-пліч з нами. Хочемо ми цього чи ні,  подобаються вони нам чи ні, але п’ять з семи днів тижня ми проводимо разом з ними. Хіба стосунки з ними не є важливими?

19. ОДНОДУМЦІ. Люди, що думають в одному напрямку з нами – це величезна цінність. Нею треба дорожити.

20. ДІМ. Дім – це не тільки дах та стіни, що захищають нас від негоди. Дім – це невелика, але  приватна територія – наш останній прихисток і тиха гавань у бурхливому морі життя. Що ми можемо вчинити, щоб він став ще затишнішим?

21. ЗАГЛЯНЕМО У МАЙБУТНЄ. Давай подивимось, що буде діятись з Тобою та Твоїми близькими через рік, через два, через… Час вибери сам, але знай, що це можливо.

22. ЧАША ПОВНА ЖИТТЯМ. Нехай всі Твої мрії та бажання сповняться уже в цьому році.

23. КОЛО СИЛИ. ЗАВЕРШЕННЯ ТРЕНІНГУ.