ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 00.23.24
ФОРМАТ: MP3
для оздоровления и профилактики заболеваний, для улучшения качества сна и ночного позитивного программирования.
Поскольку эмоциональные состояния могут содействовать появлению болезни, они точно так же могут влиять и на сохранение здоровья. Признавая свое содействие возникновению болезни, мы, тем самым, одновременно признаем, что в наших силах содействовать выздоровлению, делая тем самым первый шаг к нему.
Решение любой проблемы начинается с её признания и никак иначе. Большинство из нас склонно считать, что мы такие, потому что «уж такие мы есть». Но когда человек осознает, что когда-то им был сделан определенный выбор, он обретает способность принимать новые решения.
Все в жизни можно изменить, если подойти к этому вопросу осознанно. Вечерняя оздоровительная медитация поможет Вам в этом.
В отличие от других медитаций, в этом упражнении нет активирующего завершения. Его рекомендуется выполнять вечером перед сном, засыпая под медитацию.