ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 00.19.45

ФОРМАТ: MP3

средство преодоления стрессового напряжения, для оздоровления.

Среди множества методов психотерапии в настоящее время наибольшее распространение получила нервно-мышечная релаксация (расслабление) .

Вся система мышечного расслабления направлена на снижение уровня стрессовой нагрузки человека, которая связана с напряжением мышц. После того как человек обучится расслаблять свои мышцы, он получает в свои руки универсальное средство, при помощи которого можно бороться с различными патологическими состояниями и заболеваниями, связанными со стрессом.

Нервно-мышечная релаксация оказывается эффективной при лечении нарушений сна, гипертонической болезни, головных болей, чувства тревоги, она способствует формированию более спокойной психологической установки, которая может стать профилактическим фактором при многих заболеваниях.

Медитация ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРЕССА

40,00₴Ціна

    Оформлення замовлення  

    захищено шифруванням HTTPS / TLS

    Підпишись, щоб отримувати новини!
    +38 066 30 10 112 (viber, whatsapp. line, telegram)