ТРИВАЛІСТЬ: 00.27.36
ФОРМАТ: MP3
для досягнення цілей, для оздоровлення, для самодослідження, для особистісного розвитку.
Дихання світу - це рух енергії.
Якщо ми хочемо бути здоровими і сильними, якщо хочемо, щоб життя дарувало радість, ми повинні перетворити наше дихання з простого й неосмисленого втягування повітря в рух енергії. Ми повинні зробити наше дихання енергетичним.
Дуже важливо вміти правильно дихати. Правильне дихання - це вміння використовувати енергію для очищення, відновлення та розвитку свого тіла. Все зводиться до того, що ми повинні навчитися вбирати енергію, накопичувати і розподіляти. Кожен акт дихання повинен бути усвідомлений.