15 психологических упражнений; общая продолжительность  - почти 18 часов.
 
Поскольку объем материала не позволяет выложить его непосредственно на сайт, курс находится на Google Disk и скачивается оттуда по ссылке, которую Вы получите сразу после оплаты. Будьте внимательны и не пропустите письмо со ссылкой в своей почте!
 
Здесь  собраны наиболее практичные, наиболее применимые к данным обстоятельствам, техники. В первую очередь – это все, что касается улучшения здоровья и повышения иммунитета в частности. Дело в том, что всяческие механические меры предупреждения заболевания только замедляют его распространение и не более того. Пандемия угаснет только тогда, когда популяция выработает внутри себя так называемый коллективный иммунитет. И тут ключевым фактором становится общее состояние организма, а особенно состояние его сопротивляемости. И вот это как раз, то есть улучшение иммунитета во многом зависит от нас. А напомню, что даже согласно оценкам Всемирной Организации Здоровья от качества медицинского обслуживания наше здоровье зависит всего лишь на 10 процентов. Всего лишь… Все остальное – это генетика, окружающая среда, условия жизни и, самое главное, наше отношение к происходящему. А уж это, как раз, во многом от нас и зависит. Поэтому, во второй части вебинара поговорим о том, как держать себя в руках, не впадать в панику, поддерживать самодисциплину и позитивный настрой, ну и, конечно же, планировать свою жизнь. 
 
Тема 1. Метод Сильва: что он может и чего не может? 
Почему это работает и почему не работает? Что нужно делать для того, чтобы получать результаты? Типичные ошибки пользователей. Что такое медитация и какую работу она выполняет. Медитация + управляемое воображение + эмоциональный контроль – три обязательные условия успеха. Вводное упражнение.
 
Тема 2. Создаем модель здоровья
Что такое здоровье и от чего оно зависит? Что такое моделирование здоровья. Критерии и параметры модели здоровья. Что мы можем сделать для своего здоровья? Принципы использования техники моделирования здоровья. Техника моделирования здоровья.
 
Тема 3. Повышение сопротивляемости. Обучение иммунитета
Что такое иммунитет и как он работает? Как обучать и тренировать собственную иммунную систему? Биохимия иммунной системы: эмоции и иммунитет. Техника повышения иммунитета 1.
 
Тема 4. Повышение сопротивляемости. Стрессотерапия
Что такое стресс и как он работает? Что такое ориентировочная реакция? Почему оптимизм не всегда полезен и не всегда вреден пессимизм? Состояние готовности. Что можно сделать словом: аффирмации и их применение. Техника повышения иммунитета 2.
 
Тема 5. Энергетика иммунитета
Понятие энергетики организма. Морфогенетические поля: можно ли управлять энергетическим полем организма? Техника повышения иммунитета 3.
 
Тема 6. Лечение во сне
Зачем нужен сон? Что происходит с нами, когда мы спим? Сон и сопротивляемость организма. Улучшение качества сна, как лечебная процедура.
Техника повышения иммунитета 4.
 
Тема 7. Страх смерти
Почему мы боимся смерти? Нужно ли бояться смерти? Терминальные состояния и иммунитет. Как использовать страх смерти для того, чтобы улучшить здоровье и продлить свою жизнь?
 
Тема 8. Организация внутреннего пространства
Что такое внутренне пространство. Из чего состоит Твой внутренний мир и кто его населяет? Кто управляет Твоим внутренним миром или почему Метод Сильвы называется Самоконтролем мышления? Техника организации внутренней среды.
 
Тема 9. Контроль входной информации
Зачем люди обманывают друг друга? Как и от кого, мы получаем деструктивную информацию. Ментальный карантин. Что означает быть в мире, но не от мира. Техника очищения входной информации.
 
Тема 10. Очищение памяти
Что мы помним и что помнится без нас. Уровни памяти: память осознанная и память бессознательная. Архивы памяти: что в них хранится? Техника очищения памяти.
 
Тема 11. Путь в будущее
Иметь или быть – что важнее? Откуда берутся наши желания? Почему для того, чтобы получить желаемое нужно изменить самого себя? Каким я хочу быть? 
Техника моделирования идеального состояния 1
 
Тема 12. Путь в будущее
Можно ли что-то сделать для того, чтобы ничего не делать? Стресс бездействия: что это такое и почему это опасно? Как определить, чем заниматься в жизни? Техника моделирования идеального состояния 2.
 
Тема 13. Конструктивный альтруизм
Человек, как стадное социальное существо. Генетически обусловленный альтруизм. Распознавание свой-чужой. Солидарность, как лекарственное средство. Ледокол, как метафора лидерства. Как помогать людям? Техника моделирования идеального состояния 3.
 
Тема 14. Моделирование счастья
Что такое счастье и зачем оно нужно? Необходимые условия счастья. Техника моделирования идеального состояния 4.